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太阳镜的塑料框架和金属框架各有其优点和缺点，具体选择哪种更好取决于个人需求和偏好。
1、轻便：塑料框架通常比金属框架轻，佩戴更加舒适。
2、耐冲击：不易破裂，具有较高的抗冲击性能。
3、成本低：塑料框架的生产成本相对较低，因此价格通常更实惠。
金属框架太阳镜的优点则包括：
1、质感好：金属框架给人一种高端、时尚的感觉，尤其是一些知名品牌的金属框太阳镜。
2、持久耐用：金属框架的耐用性较好，使用寿命相对较长。
3、可塑性强：金属框架可以根据需要进行焊接和塑形，可以制作出更加个性化的款式。
还需要考虑其他因素如款式、颜色、镜片质量等，在选择太阳镜时，最重要的是选择适合自己脸型和肤色的款式，同时确保镜片具有足够的防护功能，如防紫外线、防蓝光等。
选择塑料框架还是金属框架的太阳镜，应根据个人需求、偏好和使用场景来决定，如果需要一款轻便、实惠且具抗冲击性的太阳镜，塑料框架是不错的选择；而如果注重质感、追求时尚并希望太阳镜更加耐用，金属框架则可能更合适。